ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХВерсия для слабовидящих

8 (383) 363-12-22

clinic@physiol.ru

г. Новосибирск, ул. Тимакова 4

г. Новосибирск, ул. Арбузова 6

ЗАЯВКА НА ПРИЕМ

Групповая психотерапия в А1 Клинике

 Групповая психотерапия

Сегодня человеку становится всё труднее и труднее приспосабливаться к бешеному ритму современной жизни, к  бесконечным стрессам и их печальным последствиям. Неудивительно, что наступает момент, когда каждый из нас чувствует необходимость изменить свою жизнь. Если в вашей жизни наступил такой момент. То психотерапия  именно для ВАС.

Психотерапия – это вид лечения, при котором основным инструментом воздействия на психику пациента является слово врача.

Психотерапия помогает обрести гармонию с собой и с миром.

Выделяют следующие основные методы психотерапии:

  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • телесно-ориентированная терапия;
  • арт терапия;
  • символдрама;
  • Гештальттерапия.

В нашем отделении мы проводим индивидуальные психотерапевтические занятия.  А также  есть возможность участия в психотерапевтической группе.

Групповая психотерапия – это метод психотерапии, который использует взаимодействие и взаимоотношения участников группы и самого психотерапевта для решения личностных, эмоциональных и поведенческих проблем людей.

Механизмы групповой психотерапии:

Группа выступает в качестве микромодели реальной социальной жизни каждого участника: то, как человек себя проявляет в группе, примерно повторяет то, как он проявляет себя и в не группы.

Преимущества групповой психотерапии

В том, что человек в безопасной экспериментальной обстановке может исследовать свою систему взаимоотношений в группе, изменить её и перенести на своё социальное окружение. А также то, что пациент взаимодействует с людьми, имеющими аналогичные проблемы. Это объединяет человека с окружающими, показывает, что он не одинок со своими проблемами. Группа даёт уникальный опыт поддержки, присутствия, участия и общения с другими людьми в безопасных условиях!

Что происходит на группе:

Если человек не готов рассказывать на группе о чем-то интимном, это не является обязательным условием.

Важнейший фактор групповой психотерапии – обратная связь (участники группы делятся своими эмоциями, переживаниями, которые у них возникли во время работы определённого участника группы).

Механизмы телесной психотерапии:

Мы, психологи, можем помогать человеку восстанавливаться, через снятие психологической перегрузки на телесную область. Все переживания и стрессы отражаются на разных органах и системах тела. Например, страхимогут проявляться в напряжении мышц шеи и спины. Если снять напряжение с мышц шеи и спины, то уменьшится и выраженность страхов. Иногда психологические проблемы не проявляются на уровне сознания, а проявляются только в мышечных "зажимах". Выявив свои мышечные "зажимы", человек может понять, каковы его психологические проблемы и получить возможность разрешить их. 

Арт-терапия (от англ. art – искусство, arttherapy – терапия искусством) - метод психотерапии при помощи изобразительного творчества с целью воздействия на психоэмоциональное состояние человека. В арт-терапии предлагаются занятия изобразительного и художественно-прикладного характера (рисунок, лепка, скульптура, коллаж и т.д.), которые направлены на активизацию общения с психотерапевтом или в психотерапевтической группе для более ясного, тонкого выражения своих переживаний, проблем, внутренних противоречий, а также для творческого самовыражения.

Через простые упражнения арт-терапия одновременно диагностирует душевное и физическое состояние человека, и лечит на обоих уровнях (большинство болезней имеет психосоматический характер) и для этого совсем не обязательно быть художником.

Групповая терапия помогает людям преодолевать депрессии, панические атаки, психосоматические расстройства, головные боли, социофобию и решать многие другие проблемы и задачи.

Групповая психотерапия

Сегодня групповую психотерапию считают одним из наиболее эффективных инструментов психологического воздействия. Человек не может жить вне социума. Именно во время контакта с остальными людьми мы можем удовлетворить свою потребность в признании, понимании, общении, близости, самореализации, уважении и любви. Другие люди - словно зеркало, благодаря которому мы получаем возможность видеть самих себя, осознавать, что происходит с нами и делать определенный вывод.

Группа является отражением реальной жизни. Однако у нее имеется одно важное отличие, которое обеспечивает такой сильный и яркий психологический эффект. В привычной реальности у человека его межличностные взаимодействия зачастую остаются непонятыми, неосознанными. В итоге человек вновь и вновь совершает все те же ошибки, не осознавая, в чем состоит их суть.

Применяются различные виды групповой психотерапии, в том числе ролевые игры, психогимнастика, артерапия, телесно-ориентированная тераия, когнитивно-поведенческий подхож упражнения по проявлению чувств и прочее В отличие от тщательно организованной и планируемой деятельности по обучению какому-либо искусству, художественную деятельность в контексте арт-терапии можно назвать спонтанной. Чтобы в полной мере ощутить на себе целебное воздействие Арт-терапия – относительно новый метод психотерапии, который для лечения и психокоррекции задействует творчество и различные художественные приемы. Через напоминающие детские шалости простые упражнения арт-терапия одновременно диагностирует душевное и физическое состояние человека, и лечит на обоих уровнях (большинство болезней имеет психосоматический характер), и просто приносит огромное удовольствие от самовыражения и самоактуализации. арттерапевтических техник, совсем не обязательно быть художником, писателем или обладать какими-либо иными способностями и талантами.

Творчество обладает уникальным свойством выносить на поверхность (например, на лист бумаги) все скрытое и потаенное, все то, что мы не осознаем, но что нас «грызет» и «душит» изнутри.

Подробнее узнать о методиках и записаться на консультацию можно по телефону регистратуры (383) 363-12-22

Заявка на прием онлайн: ЗАЯВКА НА ПРИЕМ

Новости и акции

Диагностика заболеваний печени

Диагностика заболеваний печени

Жирная печень, или жировой гепатоз (стеатогепатоз) – это патология, характеризующаяся избыточным содержанием жира в гепатоцитах (клетках органа)...

Подробнее

Фиброскан в Новосибирске!

Фиброскан в Новосибирске!

Фиброэластометрия печени — это инновационное исследование состояния печени без хирургического вмешательства...

Подробнее

МРТ головного мозга на первом в городе сверхвысокопольном томографе 3.0Т, всего за 2900 рублей

МРТ головного мозга на первом в городе сверхвысокопольном томографе 3.0Т, всего за 2900 рублей

МРТ исследование является важной составляющей в мире современной диагностики и позволяет обнаружить множество заболеваний на ранних стадиях...

Подробнее

Храп – это опасно!

Храп – это опасно!

«Как во сне» - этими словами мы часто описываем какое-либо удивительно приятное состояние.

Подробнее